Nowość w naszej ofercie zajęć popołudniowych – Body Flow
Body Flow to płynne zajęcia, które łączą to, co najlepsze:
pilates – wzmacnianie i stabilizacja
mobility – większy zakres ruchu
stretching – rozluźnienie i regeneracja
To trening, po którym:
czujesz się silniej
ruszasz się swobodniej
redukujesz napięcia
otrzymujesz spokój i lekkość
Nie musisz być rozciągnięta/y – wystarczy, że chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele.
Dla każdego poziomu zaawansowania – ćwiczymy świadomie, bez presji i rywalizacji.
Wystarczy zabrać ze sobą matę (jeśli jej nie posiadasz – ręcznik lub kocyk będzie idealnym zamiennikiem), wygody strój i butelkę wody.
Zajęcia otwarte, bez zapisów – przyjdź, zobacz i daj się wciągnąć!
Startujemy 19 lutego, czwartek
Godz. 18:00
Pierwsze zajęcia są bezpłatne!
W przypadku pytań 
603 299 831 – prowadząca Angelika Zajdel
Zapraszamy
Do zobaczenia na sali!
Na skróty:
Do Państwa dyspozycji oddajemy salę widowiskową z zapleczem o łącznej powierzchni 333,1 m², mogącą pomieścić do 250 osób
Ośrodek Kultury w Zawidowie dysponuje bardzo dobrymi warunkami do prowadzenia zajęć sportowych. Poznaj nasze obiekty sportowe
Zespół folklorystyczny JARZĘBINA z Zawidowa powstał w 1985 r. przy Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów z siedzibą w Ośrodku Kultury w Zawidowie. Jego głównym celem jest kultywowanie dawnych tradycji.
Zapraszamy do Ośrodka Kultury do korzystania z profesjonalnych usług ksero
Przejdź do zakładki i obejrzyj nasze archiwum fotograficzne
